Coups de coeur Pinterest #4

Une série spéciale mode pour avoir chaud tout en restant au top, ça te dit ? Ces looks m'inspirent, l'art de superposer les couches, d'harmoniser les couleurs, toussa toussa. Mais aussi pour oser des trucs inédits, pourquoi pas ?

Cette tenue est magnifique, j'adore le mix des imprimés. De la maille pour tenir chaud mais près du corps pour rester sexy et le tour est joué. Le dégradé de gris est tout doux, tout en confort, et les motifs du collant pile dans le thème (même s'il faut des jambes sublimes pour ça).

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 L'air bohème de ce look m'a tapé dans l'oeil ! Même s'il n'est pas très chaud, je le trouve chic, surtout la superbe pochette. Les bijoux ethniques reviennent à la mode et ça tombe bien, j'adore. Je suis encore dans des tons de gris, mea culpa, je me rattrape sur le prochain look...

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Le plus beau pour la fin, ce look est un énorme coup de cœur ! Il est chaud, coloré, super efficace ! Je prends toutes les pièces, sans exception. Les ugg sont incournables en hiver pour des orteils peinards, et le camel va tellement bien avec le jean et le bordeaux. Non vraiment, même le sac est extra, c'est pas juste...

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Et toi, quels sont tes inspiration pour l'arrivée du froid ?

Plutôt Ugg ou petite robe sexy ? Les deux pardi !

The Age of Adaline

Je n'arrête pas d'avoir des coups de cœur cinématographiques en ce moment ! L'une de ces belles découvertes a été The Age of Adaline, poétique et touchant.

Synopsis: Après un accident qui aurait dû lui être fatal, la belle Adaline cesse de vieillir. Aujourd'hui, bien qu'ayant vécu près de huit décennies, elle est toujours âgée de 29 ans. Après avoir mené une existence solitaire afin de ne jamais révéler son secret, une rencontre fortuite avec le philanthrope et charismatique Ellis Jones, va raviver sa passion de la vie et de l'amour.

Pour commencer, le charme et la beauté de Blake Lively incarnent à merveille cette belle jeune femme à la sagesse centenaire. Elle est bluffante, c'est ce qui rend ce scénario si palpable. Le réalisateur, Lee Toland Krieger, donne bien le ton (joliment désuet) avec un personnage aux valeurs d'une autre époque... La réalité de cette femme qui ne vieillit pas n'est absolument pas enviable : sa fille vieillit sous ses yeux, elle recherche la compagnie de personnes plus âgées, elle change chaque décennie d'identité pour ne pas attirer l'attention... Elle ne peut s'attacher à personne et si Adaline a plus de cent ans, elle n'a finalement jamais vraiment vécu.

Ensuite, cette histoire d'amour avec un beau jeune homme charismatique change de ce que l'on voit habituellement. Cet homme est très différent de ceux de son époque, il est humble, passionné de vieilles pierres, honnête mais au delà de cette relation naissante, c'est tout ce qui gravite autour qui fait la trame du film. Pour Adaline, il s'agit de choisir et d'affronter ses peurs. Dire la vérité ou changer d'identité une énième fois ? Accepter de voir l'être aimé vieillir et mourir ou le quitter ?

Un ancien amour s'immisce dans l'histoire en la personne d'Harrison Ford. La scène de rencontre entre Adaline et son futur beau-père, est magistrale. Car il est le second grand amour d'Adaline qui, il y a plus de quarante ans (sixties bonjour), a fait le choix de quitter cet homme pour ne pas avoir à lui dire la vérité. Elle l'a tout simplement laissé sur un banc de square, la bague de fiançailles entre les doigts. Adaline est aujourd'hui tombée amoureuse du fils de l'homme qu'elle a tant aimé auparavant et qui , aujourd'hui, est marié, père et retraité. Elle invente alors tout un tissu de mensonges, forcée d'annoncer que sa mère (celle qu'aurait connue Harrison Ford) est décédée et qu'elle lui ressemble beaucoup, tout simplement...

Je ne te dirai pas la fin du film, pas de spoil ici. Je te recommande tout simplement à mille pourcent de voir ce film sublime ! Les sentiments forts et bouleversants qui habitent les personnages m'ont donné les larmes aux yeux. La belle morale de cette histoire prouve que notre idéal moderne d'une vie longue et sans ride est finalement une vie pétrifiée par la solitude.

 

Adaline

Alors, convaincu(e)s ?

3 jolies choses #3

© Amalia_Okia

"That strange and quiet autumn thing."

S'extasier face aux couleurs chatoyantes tout autour de nous.

L'or se mêle aux bordeaux, l'orangé au camaïeu de vert...

Rêver d'une nouvelle écharpe doudou immense.

La frimousse toute fraîche du chat entre mes doigts lorsqu'elle rentre à la maison...

Ma wishlist automnale

Je reviens sur le blog après quelques semaines d'absence pour te présenter ma wishlist du moment. Elle est toute en confort, discrète, bref, que des valeurs sûres !

 - Crème hydratante à l'iris, Weleda

Ce produit soutient l'autorégulation de la peau, et pour moi qui ai un mal fou à trouver de l'hydratation sans graisser, je me dis que cette crème pourrait peut-être me convenir ? Sa composition me réconcilie avec les crèmes hydratantes.

- Secret de Nuit, Phyto

Ce un masque de nuit renforce les cheveux pendant qu'on sommeille paresseusement sous les draps... Que demander de plus ? 

- Porte-feuille "Chasing Cat", Bird on the Wire

Je craque pour le joli motif qui se cache à l'intérieur de ce porte-feuille en cuir fait à la main. Quelle couleur choisir ?

- Coussin Rusty le Renard, Bird on the Wire

J'avoue, ce coussin est dans la collection enfant... Je le trouve craquant, douillet, apaisant, je meurs d'envie de l'avoir sur mon lit ou mon canapé, de le mettre sur mes genoux devant une bonne série. En automne je régresse, c'est grave docteur ?

- Boots fourrées bi-matière, Esprit

Ces jolies bottes ont l'air si chaudes, elles sont noires mais et un peu fantaisies, bref elles se suffisent à elles-mêmes, il me les faut...

- Bottes noires en cuir, Coolway

Je recherche de nouvelles bottes en cuir pour l'hiver et si je partais au départ pour des camel, ce modèle rock'n'roll me séduit : original, rock, du cuir de qualité... Bref je me dis qu'elles habillent n'importe quelle robe d'hiver.

- Long sweat zippé à capuche, Urban Classics

Je me refroidis et tombe malade très vite si je ne superpose pas les vêtements chaud en sortant du sport. Ce sweat long avec une capuche correspond totalement à ce que je recherche, il a l'air si doux !

Ces petites suggestions te donnent-elles envie à toi aussi ?

Que rêves-tu de t'offrir pour l'automne ? Dis-moi tout.

Le sac des filles #1

Connais-tu cette chanson de Camille ? Ou comment les plus grands hommes de l'histoire auraient tant voulu avoir la réponse à cette question : qu'est-ce qu'il y a dans le sac des filles ? Je sais que cette rubrique est un peu "bateau" dans la blogosphère, mais je l'adore ! Au lieu du roulement de tambours, tu peux imaginer le zip de la fermeture éclair que j'ouvre... C'est parti.

- Mes lunettes Michael Kors qui me sont indispensables pour les écrans d'ordinateur ou conduire de nuit.

- Stick pour les lèvres Rêve de miel de Nuxe. Le mistral et l'automne ont vite raison de mes lèvres alors je m'en tartine généreusement, plusieurs fois par jour. Le positif : ce stick est impossible à vider, il a deux ans !

- Gel nettoyant pour les mains Merci Handy, parfum black vanilla.

- Des mouchoirs, toujours.

- Mon chéquier avec un stylo. Avec une carte bancaire à débit immédiat, il est parfois bien utile de pouvoir repousser de quelques jours ses règlements... Et je suis le genre de personne qui n'a jamais de liquide sur elle. 

- Mon porte-feuille, en fait une simple pochette artisanale sans marque, magnifiquement brodée, dans laquelle je range mon permis de conduire, mes ordonnances, mes cartes de fidélité..

- Mon portable, un Sony Xpéria en format compact. Petit, très rapide et intuitif à utiliser, je ne lui trouve que des avantages.

- Mes clés, dont la moitié ne me servent plus, avec notamment une moustache qui parle, offerte par ma meilleure amie, un œil maltais, porte-bonheur acheté dans ce pays, ou encore un trèfle à quatre feuilles attaché à la clé de mon appartement, pour me rappeler tous les jours la chance que j'ai (minute cucul-la-praline, bonjour).

- Enfin, mon porte-monnaie qui est un Asos Homme. Petit et pratique, j'y mets le peu de monnaie que j'ai et ma carte bancaire pour la retrouver plus facilement.

Et toi ? Qu'y a-t-il dans ton sac ? Des basiques ou des objets insolites ?

3 jolies choses #2

La Sugar Pop de Too Faced, parfaite pour l'automne.

Sa bouille d'amour, que je ne me lasse pas d'observer.

Des pavés originaux le long de cette rue. Ils colorent chaque pas.

(Et un petit week-end à Lyon dès demain !)

 

 

Septembre, bienvenue (pour 5 raisons) !

- Les tubes de l'été, c'est bien. Deux mois. 

- Savourer un thé brûlant et épicé, pas plus tard que tout à l'heure.

- Les crudités et sauces de salade en tout genre me sortent par les yeux.

- Septembre a toujours ce goût de renouveau. Comme le mois de Janvier, en moins froid, le souvenir du rosé pamplemousse en plus.

- Je vais enfin pouvoir m'enrouler dans mon nouveau, si doux et immense foulard.

 

Bonus - Il manque toujours une paire de compensées ou une jolie palette pour commencer l'automne...

Coups de cœur Pinterest #3

Aujourd'hui : une tenue mode idéale pour la rentrée, de l'enfance dorée et poétique,
du digital art et du design pour son salon ! Comme toujours, il te suffit de cliquer sur l'image pour suivre la source Pinterest.

 

 Tu ne trouves pas que cette tenue est juste PARFAITE ?
Zéro prise de tête, des tons simples mais un rendu Wouahou !

Le seul hic ? Je n'ai que le perfecto mais aucune autre pièce pour me composer ce look...
(Je vais à Lyon dans 2 semaines, je le garde bien au chaud dans un coin de ma tête...)

J'ai adoré l'univers fantaisie et pastel de cette photographie.
Tout en poésie et déjà presque mode, elle ne vire pas gnangnan ni rose bonbon.
Sublime. (Note à moi-même : on rêve tous d'une enfant aussi chou que cela, non ?)

 

Parfaitement étudié, ce design intérieur est un vrai coup de cœur.
La touche de bois apporte la chaleur, le tapis et le canapé la simplicité, et de ci de là des couleurs pour égayer le tout...
Je veux vivre dans ce salon ou le cambrioler, au choix !

  Tu le sais peut-être mais j'adore le digital art et le pratique un peu moi-même.
Quand j'ai vu cette œuvre, avec une base photo et un rendu si intriguant, j'ai flashé !
Je verrais bien cette oeuvre sur une grande toile au dessus de ma commode à bijoux,
pouvoir la regarder chaque matin et y voir chaque fois une nouvelle interprétation...

Sunkissed Summer Tag

Coucou !

Ce matin j'ai découvert l'excellent Sunkissed Summer Tag de Mariel du Blog de Neroli. Je me lance alors à sa suite en répondant à ces questions qui nous mettent du baume au cœur pour encore quelques jours / semaines (?).

1) Quel est ton go-to produit pour un glow ensoleillé ?

Ce n'est pas un effet glowy mais ensoleillé c'est certain : la terre de Soleil de Couleur Caramel dont je parle ici.

2) Quel livre recommandes-tu pour une lecture estivale ?

Pour moi, été rime avec polar-qui-fout-le-frisson-même-en-plein-soleil. J'adore les romans noirs, ces policiers psychologiques dont on ne devine jamais la fin... Cet été, le dernier Grangé "Le Passager" m'a emmené bien loin du soleil de l'Ardèche. Il est excellent !

3) Quelle est ton parfum de l’été cette année ?

Mon parfum de prédilection est toute l'année le même : Harmonie des Fleurs de Bach. Mais pour les journées à la cool, le petit spray Ambre Vanille acheté chez Réserve naturelle est idéal et sent bon les vacances.

4) Il fait beau et il est temps de sortir ! Quelle est ton activité préférée?

Je vis dans une région qui pullule de sites touristiques alors, souvent, j'en ajoute un de plus à ma liste d'endroits découverts !

Les arènes de Nimes

5) Tu es en promenade et a un petit creux, quelle est ta gourmandise de prédilection ?
Un balisto miel-amandes, mon pêché mignon.

6) Après une journée chaude que fais-tu pour te rafraichir ?
Une douche bien fraîche !

7) Comment te coiffes-tu durant l’été ?
Une tresse sur le côté ou une queue de cheval brouillon.

8) Quel est ton vernis must-have pour l’été 2015 ?
Un vernis doré de chez Sephora, qui fait joliment ressortir le bronzage.

9) Quelles séries recommandes-tu pour l’été ?

Vikings, l'aventure par excellence ! Ou Sex and the City, un incontournable zéro prise de tête (sauf si comme moi les mimiques de Carrie Bradshaw t'épuisent au bout de 2 épisodes).

10) Portes-tu un fond de teint, BB crème ou crème teintée l’été ?

Oui, la BB crème Melvita qui a l'avantage d'être SPF 15, elle matifie toute la journée.

11) Lunettes ou chapeau ?
Définitivement lunettes.

12) Ta playlist de l’été ?

La bande-originale de Pitch Perfect, surtout "We came to Smash". Une claque d'énergie-sexy-attitude !

13) As-tu une liste (bucket list) de choses que tu aimerais réaliser cet été ?

Manger 5 fruits et légumes par jour, tous les jours. Je n'ai pas réalisé cet objectif... Mais j'ai tout de même réussi à manger plus sainement au quotidien.

14) Bikini, tankini ou une pièce ? Montre ton maillot préféré cet été !

Maillot 2 pièces "sportif" car forte poitrine = besoin d'un maintien à toute épreuve. J'aurais pu investir dans un maillot plus sexy avec un haut soutien-gorge, mais peu de marques proposent de dépareiller le haut et le bas et peu de modèles sont accessibles parmi les marques qui le proposent (chez Orcanta par exemple). Comme je savais que je ne partirai pas en vacances, j'ai économisé au moins 150 euros en allant chez Go Sport prendre ce modèle basique. Et je n'ai même pas encore eu l'opportunité de l'enfiler... 

Maillot de bain Go Sport

15) Quel est ton produit waterproof préféré ?

Le mascara Hypnôse Doll Eyes de Lancôme, imbattable.

16) Si tu pouvais créer ton propre parfum de glace, lequel serait-il ?

 Honnêtement : Chocolat - Beurre de cacahuètes. Je sais, c'est tout sauf "manger sain"...!

Et maintenant, à qui le tour ? J'ai hâte de lire tes réponses !

3 jolies choses #1

Parce qu'il n'y a jamais assez de beaux instants capturés.

Parce qu'on ne se souvient jamais de tout pour toujours.

Parce qu'on oublie vite la reconnaissance et la joie.

Une fugue de 24 heures. La retrouver, ne plus la lâcher.

Parfait gâteau au chocolat sans beurre, avec de la compote de pommes.

L'été qui chauffe le carrelage du balcon. Et cette vue.

Coups de coeur Pinterest #2

Aujourd'hui, de la déco, de la tenue relax pour la plage, de la frimousse adorable et de l'illustration canon au rendez-vous ! Cliquez sur la photo si vous souhaitez accéder à l'épingle et à la source.

 

Adorable frimousse. La gourmandise incarnée ! (Comment ça je m'identifie ? pas du tout...)

Cette entrée simple et stylée me fait baver. J'aime chaque élément, le banc, le tapis, ce sublime miroir... Avec une entrée comme cela, on se glisse dans la peau d'une star chaque matin !

 

Cette illustration est magnifique ! Poétique et originale à souhait...

 

Cette robe a l'air si confortable ! J'ai toujours aimé les motifs de ce type pour l'été, même s'il s'agit de la robe achetée 10€ au marché, c'est ça qui est bon !

Photo du jour #8

Le rêve d'un petit berger shetland à mes côtés...

Sheltie. <3

source : pinterest

Mon blog est un joyeux pêle-mêle inclassable !

Sur Hellocoton, j'ai souhaité changé la catégorie dans laquelle il est demandé de classer son blog. Certaines ressortaient plus que d'autres, beauté, humeurs, cuisine... Mais pourquoi choisir ? Pourquoi une catégorie devrait-elle écraser les autres?

 

Photographie © Elodie Legale - nouvelle banque de photos libres de droit Cliché Mignon !

 

Plus tes sujets sont nombreux, moins tu seras visible

C'est la galère quand son blog ne rentre dans aucune catégorie et dans toutes à la fois. Je veux te parler de naturopathie, vider mon sac et partager mes dernières trouvailles beauté. Comment faire ressortir ces articles à leur juste valeur ? J'ai bien remarqué que reclasser chaque article après sa sortie dans "humeurs" ou "cuisine" ne fonctionnait pas en terme de visibilité. Au contraire, cela donne une image encore plus dispersé du blog (s'il est possible de s'enfoncer encore davantage dans les méandres de l'hésitation).

Ma catégorie ? Quelle catégorie ?

fourre-tout :
nm inv :
1 débarras, galetas
2 sac, malle, musette
adj inv :
1 petite pièce servant de débarras
2 étui ou sac à main sans compartiments
3 par dénigrement, contenant des idées diverses pêle-mêle 

Fourre-tout est un mot péjoratif aujourd'hui. C'est pourtant bien pratique d'avoir un sac / un tiroir / un blog dans lequel on peut joyeusement jeter ce qui ne se classe pas mais que l'on n'aime pas moins pour autant. Un synonyme plus sympa ferait peut-être mieux l'affaire ? Un joyeux bordel, un pêle-mêle, en vrac, de tout et de rien...

Pêle-mêle

J'ai choisi pour l'instant la catégorie "pêle-mêle" mais en doutant que cela me donne de la visibilité. À suivre !

Et toi, qu'en penses-tu ? Une catégorie "pêle-mêle" serait-elle un atout pour ceux qui cherchent des blogs qui passent du coq à l'âne ? Ou finalement, est-ce que la catégorie importe peu ?

À très vite !

Coups de coeur Pinterest #1

Gourmandise, bouilles d'animaux, idées de look et inspirations déco (pour portefeuille qu'on aura jamais)... Je partagerai régulièrement mes coups de cœur Pinterest avec toi et citerai à chaque fois les sources de chaque image.
D'ailleurs je viens d'ajouter mon profil Pinterest juste là, à gauche, dans la barre de réseaux sociaux. Alors, on se suit ?
À très vite et bon week-end caniculaire, ou comment l'achat d'une brume d'eau te paraît être l'investissement du siècle et quand tu l'aperçois, seule, dernière, sur le rayon du super U, des anges chantent dans tes oreilles !

 

''Mmmm les bonnes crevettes !''

 

 

10 fiertés de la semaine !

Je sais, ce n'est pas grand chose. Je sais, on s'en fout. Mais je me sens tellement mieux d'avoir enfin fait tout cela!

source Tumblr

1. Réussir un smoky or et brun avec la Shadow Box d'Urban Decay !

2. Donner à une association deux gros sacs de vêtements de mon copain et moi.

3. Passer la cuisine au vinaigre blanc.

4. Me décider enfin à sauter le pas, et changer de banque (ça fait tellement "choix d'adulte").

5. Chaque matin, un pamplemousse pressé pour commencer la journée.

6. Avoir fait les 30 minutes de route pour une super soirée cinéma en amoureux. Vive la campagne.

7. Cuisiner tous les jours :  crevettes, salades, lasagnes...

8. Prendre le temps de faire un bain d'huile pour les cheveux chaulmoogra / coco.

9. Apercevoir ma tête de raton laveur dans le miroir un matin, ma tenue qui ne me plaît pas plus que ça et décider que stop, pour aujourd'hui, ça fera le boulot !

10. Et toi ?

Adopter un chat à la SPA, retour sur cette bonne idée !

Vous comprenez pourquoi on a totalement et irrémédiablement craqué ?

 

Depuis quelques semaines, une petite princesse a rejoint l'appartement dans lequel nous vivons. Plus je la vois s'épanouir et reprendre du poil de la bête après des semaines un peu stressantes à la SPA, plus je suis heureuse d'avoir eu la bonne idée de me déplacer jusqu'au refuge le plus proche de chez moi. Je liste avec vous aujourd'hui ces réflexions, ces petites choses et ces instants précieux qui confortent cette décision : devenir la nouvelle famille d'un petit chat...

• Parce que donner une seconde chance, c'est chouette. Un abandon, un décès comme c'est le cas de notre nouvelle arrivante, des soucis de santé, un déménagement... Les raisons pour lesquelles un animal atterrit à la SPA sont multiples. Tout le monde a le droit de retrouver une famille, non ?

• Parce que la SPA n'est qu'une étape, où les animaux, certes chouchoutés par les bénévoles et soignés, n'ont pas autant d'espace et d'amour qu'ils ne devraient. Théoriquement, c'est un lieu de passage entre deux familles. Dans une chatterie de 80 chats, la loi du plus fort se met forcément en place et les plus faibles mangeront moins, se reposeront moins... Un animal qui attend des années au refuge peut vite déprimer.

• Parce qu'on sait ce que l'on paie. Compter de 50 à 200€ selon les refuges pour adopter votre animal, cet argent ne servira qu'à couvrir les frais médicaux et ira à la SPA. C'est un achat / don bien moins élevé que le prix d'un chat de race mais bien mieux placé, d'après moi, que pour un chat donné sur le bon coin sans vaccin ni suivi!

• Parce qu'on est assuré de la santé de l'animal. Vacciné, vermifugé... Vous pouvez être sûr que son bilan santé sera à jour.

• Parce qu'on est épaulé dans l'adoption. Le refuge est un contact solide que vous pouvez solliciter à tout moment. Les 8 premiers jours d'adoption, le refuge prend en charge tous les frais médicaux, il suffit alors de se rendre chez le vétérinaire partenaire.

• On se laisse le temps de la réflexion. Afin d'être sûre de votre engagement, la SPA ne vous laissera pas immédiatement repartir avec votre futur compagnon. Il vous faudra revenir, mais aussi apporter des papiers et en signer d'autres. Cette démarche responsabilise les adoptants et laisse vraiment le temps de réfléchir. De trop nombreux animaux sont souvent adoptés sur un coup de tête, à chaud, et les réalités qui s'imposent ensuite sont bien différentes !

• Pour cette joyeuse présence ! La présence d'un chat à vos côtés qui réclame à manger des câlins, baille à côté de vous devant la télévision ou vous observe tremper vos tartines dans votre bol de café chaque matin, ça change la vie. On vit davantage dans le moment présent, on prend le temps là, tout de suite, de jouer avec lui. C'est ressourçant.

• Parce que vous aurez toujours quelque chose à photographier, au grand désespoir de vos contacts sur les réseaux sociaux ! =)

Je suis conquise... Et toi ? As-tu déjà adopté à la SPA ?

Préfères-tu t'offrir un chat pur race qui te fait rêver ?

 

Photo du jour #7

source : tumblr emeraldcitydreams

Parce que je rêve d'avoir des jambes comme ça.
Parce le jean est sublime.
Parce que, joie, j'ai trouvé des mytho-Birkenstock de qualité pour 25€ (Vienty sur vente-privée).
(Parce qu'à 80€ les Birkenstock, faut pas pousser mémé dans les orties.)

Ces petites choses toutes bêtes dont j'ai terriblement besoin !

source : Tumblr

Mais si, tu sais, ces choses du quotidien qui rendent la vie plus belle, plus douce... Voici ma liste de ces petits trucs que j'aimerais faire les prochaines semaines.

1. Une nuit de sommeil de 12 heures.

 2. Avoir à nouveau un chat à la maison.

3. Travailler ma répartie.

4. M'offrir des fleurs.

5. Prendre davantage le temps de faire des bains d'huiles pour les cheveux, c'est vraiment efficace !

6. Trouver un nouveau rouge à lèvres pour les beaux jours.

7. Passer au second degré.

8. Déguster une mousse de fruit, framboise ou citron.

9.  Dénicher un bon roman à lire.

10. Et toi ?

Photo du jour #6

Week-end de 3 jours. Repos. Soleil. Le son de la musique un peu plus fort.

source

Yoga : le jour où j'ai trouvé mon centre

© Amalia_Okia

Yogi débutante

Depuis presque un an je pratique le yoga chaque semaine. Je ne suis pas sportive et j'ai la musculature d'une huître, le yoga est donc l'activité toute indiquée pour évacuer les tensions quotidiennes et gagner en souplesse sans avoir à cracher ses poumons. Il est très facile d'intégrer certaines postures dans sa vie de tous les jours, comme la salutation au soleil, vraiment vivifiante !

Avant chaque séance et entre les exercices, notre professeure de yoga nous invite à faire plusieurs respirations profondes pour se "poser". J'ai toujours adoré ces précieuses secondes qui permettent de mettre de côté les pensées parasites et de relâcher le corps et l'esprit. Mais je ne réussissais pas à me plonger à 100% dedans non plus.

Jusqu'à la semaine dernière.

J'ai trouvé mon centre. J'ai trouvé cette position, le point précis qui me fait basculer entre simple position assise, et méditation quasi-totale, équilibre inébranlable. Je ne sais pas si j'ai fini par avoir cette capacité par entraînement, par concentration ce jour-là, ou si c'est le simple fruit du hasard, mais en quelques secondes je me suis comme coupée de ce qui m'entourait, entièrement sereine et bien "calée" en moi-même.

J'aurais pu rester comme cela des heures. Quelle joie d'avoir pu toucher du doigt une telle sensation ! Se sentir décoller mais en même temps tellement enracinée dans le sol... sans quitter son tapis.

source : Tumblr Free People

Cela ressemble à quoi ?

Trouver son centre, ça te met sur "off" en quelques secondes, dans le bon sens du terme, c'est une quasi-hypnose. C'est basculer dans un bain d'énergie pure, caché en toi et insoupçonné jusque là. Cette petite expérience me remplit de gratitude et de joie chaque fois que j'y repense. J'espère réussir à retrouver cette sensation dans les prochaines séances, et reproduire cela chez moi quand j'aurai besoin de me ressourcer.

Et toi, pratiques-tu le yoga ? As-tu déjà ressenti une telle sensation lors d'une séance ? Des conseils à me donner pour avancer dans cette voie ?